czwartek, Marzec 28, 2024

URODA

Co najlepiej nawilża skórę rąk?

Co najlepiej nawilża skórę rąk?

Co najlepiej nawilża skórę rąk? Skóra rąk jest narażona na wiele czynników, które mogą prowadzić do...
Jak często zmieniać gąbki do mycia naczyń?

Jak często zmieniać gąbki do mycia naczyń?

Jak często zmieniać gąbki do mycia naczyń? Gąbki do mycia naczyń są nieodłącznym elementem naszej codziennej...
Jak pozbyć się zapachu perfum z pokoju?

Jak pozbyć się zapachu perfum z pokoju?

Jak pozbyć się zapachu perfum z pokoju? Zapach perfum może być piękny i przyjemny, ale czasami...

JEDZENIE

Superżywność – co to takiego?

Superżywność – co to takiego?

Naturalne, najlepiej nieprzetworzone lub nisko przetworzone produkty spożywcze wyróżniające się dużą zawartością korzystnych dla naszego...
Żywność liofilizowana- czym jest i co warto o niej wiedzieć

Żywność liofilizowana- czym jest i co warto o niej wiedzieć

Czy zwracacie uwagę na to, w jak szybkim tempie pędzi czas? W dobie XXI tempo...
Ranking tłuszczów do smażenia

Ranking tłuszczów do smażenia

Smażenie to bardzo popularny sposób obróbki termicznej pokarmu, które odbywa się przedziale temperatur od ponad...

ĆWICZENIA

Ćwiczenie we dwoje!

Ćwiczenie we dwoje!

Podobno nic tak nas nie motywuje do działania, jak drugi człowiek, a w szczególności, gdy współdzielimy ze sobą pasję. Nie da się ukryć, że...
Jaki sport walki wybrać?

Jaki sport walki wybrać?

Jeśli chciałbyś zacząć trenować sztukę walki, ale nie potrafisz zdecydować, który rodzaj będzie dla Ciebie odpowiedni, to dobrze trafiłeś. Postaramy się przybliżyć Ci różne...
dieta konrada gacy

Dieta Konrada Gacy – na czym polega?

Dieta Konrada Gacy jest trójetapowym planem odchudzania, którego celem jest przede wszystkim  pobudzanie naszej przemiany materii. Dieta Konrada Gacy skierowana jest do osób, które chcą...
Najlepsza pora do ćwiczeń

Najlepsza pora do ćwiczeń

Chyba zgodzicie się ze mną, że każda pora dnia, jest dobra na aktywność fizyczną. Jedyne, o czym należy pamiętać, to by treningi wykonywać regularnie....
Na czym polega trening cardio i jakie są jego zalety?

Na czym polega trening cardio i jakie są jego zalety?

Trening cardio to po prostu ćwiczenia aerobowe. Tego typu trening wykorzystuje się przede wszystkim w celu spalenia zbędnych kalorii, zazwyczaj więc decydują się na...

PORADY

Odzież dla niego i dla niej

Odzież dla niego i dla niej
Sportowe ubrania dla niego i dla niej z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Ludzie doceniają elegancki styl, jednak wygoda i komfort...

Jaki antyperspirant dla mężczyzn nie brudzi ubrań?

Jaki antyperspirant dla mężczyzn nie brudzi ubrań? Wybór odpowiedniego antyperspirantu dla mężczyzn może być trudnym zadaniem, zwłaszcza jeśli zależy nam na tym, aby nie brudził...